Training – so individuell wie sie

Das Erfolgskonzept für mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und
Vitalität mit professioneller Betreuung und modernen Trainingsgeräten.

Jetzt Gasttraining sichern!

Mehr Kraft

 

Wer seine Koordination und das Zusammenspiel einzelner Muskeln untereinander schulen und dabei gleichzeitig Muskeln aufbauen möchte, ist in unserem großzügigen Freihantelbereich bestens aufgehoben. Mit gezielten Übungen an Kurz- oder Langhanteln bringen wir Abwechslung in Ihren Trainingsalltag.

 

 


 

Eine erstklassige Geräteausstattung mit modernster Technologie ist bei uns mehr als selbstverständlich. Ihr Training ist dadurch nicht nur extrem effektiv und zeitsparend, sondern auch in höchstem Maße gelenkschonend.


Wie’s geht, zeigen Ihnen unsere erfahrenen Trainer.

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Cardio-Training für Herz und Kreislauf

Ideal für ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training sind unsere Cardio-Geräte wie Ergometer, Crosstrainer und Laufband sowie unser umfangreiches Kursprogramm. So trainieren Sie nicht nur abwechslungsreich  und effektiv, sondern auch mit jeder Menge Spaß!

  • Sie steigern Ihr Wohlbefinden
  • Sie fördern Ihre geistige Leistungsfähigkeit
  • Sie stärken Ihr Selbstbewusstsein
  • Sie bleiben gesund und vermeiden Zivilisationskrankheiten
  • Sie füllen jeden Tag mit guter Laune!



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Fit in 17,5 Minuten. Topfit in 35 Minuten.

Ein Trainingsgerät, das sich Ihnen anpasst und nicht umgekehrt.

Körperliche Fitness und eine gute Figur wünscht sich jeder. Aber nur die Wenigsten halten ihr Trainingsprogramm konsequent durch. Ganz einfach, weil sie keine Erfolge sehen, sich schlecht fühlen oder zu viel Zeit aufwenden müssen. Wir haben die richtige Antwort darauf:

Ein Trainingsystem, das einfach, sicher und schnell zum gewünschten Ergebnis führt. Der Milon- Zirkel interpretiert das altbekannte Zirkeltraining neu - mit modernster Technologie.

Unser Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel besteht aus 12 kreisförmig aufgestellten Geräten, die für einen optimalen Trainingsablauf sorgen und die wichtigsten Muskelgruppen belasten. Ein Signalgeber im Zentrum des Zirkles zeigt an, wann man zum nächsten Gerät wechseln muss. Trainiert wird in genau vorgegebenen Intervallen von 60 Sekunden, womit Sie nur 17,5 Minuten ein hocheffizientes und effektives Ganzkörper-Krafttraining durchführen.

 

 

miha bodyteyc

Miha Bodytec ist eine effiziente Methode zur Körperformung, Körperstraffung und Muskelaufbau. Sie wirkt gegen Cellulite und regt den Stoffwechsel an. Miha Bodytec verfolgt als erstes Konzept seiner Art einen revolutionären Ansatz: Die Stimulation ganzer Muskelgruppen und ihrer jeweiligen Gegenspieler gleichzeitig. Dies ermöglicht, den ganzen Körper gezielt zu trainieren - und das bei minimalem Zeitaufwand und spürbarem Erfolg. miha bodytec

Miha Bodytec eignet sich für jedermann*, weil es sich dem individuellen Niveau perfekt anpasst. Mit Trainingszeiten von 20 - 30 Minuten lässt sich das Bodytec-Training problemlos in den modernen, hektischen Alltag integrieren.

Neben Kraftaufbau eignet sich das Bodytec-Training für:

  • Körperformung
  • Behandlung von Problemzonen, insb. Cellulite
  • Verbesserung des Stoffwechsels
  • Reduktion von Rückenbeschwerden
  • eine allgemeine Verbesserung der Leistungs-fähigkeit
  • eine positivere Stimmung
  • Sportspezifisches Training
  • Rehabilitationstraining

 

Offizielle Homepage: www.miha-bodytec.de
Bei Fragen beraten wir sie gerne in einem persönlichen Gespräch oder erleben sie es bei einem Einführungstraining.
*vereinzelt sind medizinische Einschränkungen möglich.



 

 

fitvibe excel pro

In kurzer Trainingszeit zum Erfolg!

Fit, gesund und top in Form ohne stundenlanges Training. Unmöglich? Mit Fitvibe kein Problem! Auf der neuen "Vibrationsplatte der Zukunft", erreichen Sie schon in kurzer Zeit ihre Ziele. Das Training wird so zum Vergnügen und macht richtig Spass!

  • vollständiger, kurzer Workout in 10 Minuten an einem einzigen Gerät
  • Training aller Muskelfasern zu 100%
  • muskelgruppenspezifische Übungen
  • koordinatives Training


    Die Resultate folgen umgehend:
  • Kraftzunahme ohne Muskelquerschnittsvergrösserung
  • Kräftigung tiefliegender Stützmuskulaturen
  • erhöhter Stoffwechsel
  • verbesserte Durchblutung
  • straffere Haut und Gewebe
  • gesteigertes Wohlbefinden

    Bei Fragen beraten wir sie gerne in einem persönlichen Gespräch oder erleben sie es bei einem Einführungstraining.



fitvibe